Rückenschmerzen beim Bücken: Ursache I Behandlung I Übungen

Rückenschmerzen beim Bücken: Ursache I Behandlung I Übungen

Was tun bei Rückenschmerzen? Oftmals bekommt man die Antwort, dass man seinen Rumpf trainieren soll. Aber ist es wirklich so einfach? Und was hat die Kontrolle einer Bewegung mit Rückenschmerzen zu tun? In unserem neuen Video wollen wir Euch anhand eines gängigen Beispiels aus der Praxis einen möglichen Weg zur Erkennung und Behandlung einer schmerzhaften Beugung in der Lendenwirbelsäule zeigen. Dabei gehen wir zunächst auf die verschiedenen Ursachen für Rückenschmerzen ein und erklären danach Schritt für Schritt welche Tests und Übungen sich bei dieser Problematik eignen könnten.

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